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Sporteinheit

Gelenkschonend Muskeln aufbauen und Ausdauer und Kondition stärken mit unseren Aqua-Kursen. Bei Aqua-Fitness mit Auftriebsmitteln trainieren oder aufs Unterwasser-Trampolin oder Fahrrad steigen beim Aqua-Jumping und Aqua-Cycling: Unser Kursangebot für kleine Schwimm-Neulinge und große Fitness-Fans.

Kinderschwimmen

Aqua-Fitness

Familienspieltag

Aqua-Cycling

Unser Kursangebot

Kinder-Schwimmen

Schwimmen ist was fürs Leben: Bewegung mit Fun-Faktor, Steigerung von Ausdauer und Kondition sowie Sicherheit für Ihr Kind – gute Schwimmkenntnisse helfen Unfälle am und im Wasser zu vermeiden. Die beste Basis für schöne, entspannte Badesaisons mit der ganzen Familie. Wir bieten Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren (Seepferdchen und Fortgeschrittene). In den Kursen können das Seepferdchen und die Deutschen Schwimmabzeichen (DSA) Bronze und Silber erlangt werden.

Kindergartenkurse

Dienstag, Mittwoch

08.00–12.00 Uhr

Schwimmkurs Seepferdchen

+++ Kurszeitraum April-Juli ausverkauft +++

Kurszeitraum September-Dezember verkauf ab Juli

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

15.00–16.00 Uhr
16.00–17.00 Uhr

Schwimmkurs Fortgeschrittene

+++ Kurszeitraum April-Juli ausverkauft +++
Kurszeitraum September-Dezember verkauf ab Juli

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

17.00–18.00 Uhr

Aqua-Fitness

Herz und Kreislauf stärken und Muskeln aufbauen – Aqua-Fitness ist die perfekte Wahl für alle, die gelenkschonend trainieren wollen und auch als Prävention, z.B. bei Rückenproblemen, bestens geeignet. Unsere Trainings in Flach- und Tiefwasser mit und ohne Auftriebsmitteln:

Aqua-Fitness im Flachwasser

Findet in den Ferienzeiten nicht statt

Montag

12.00–12.45 Uhr
13.00–13.45 Uhr
19.00–19.45 Uhr
20.00–20.45 Uhr

Aqua-Fitness im Tiefwasser

12.30-Uhr-Kurs findet in den Ferienzeiten nicht statt

Mittwoch

12.30–13.15 Uhr
19.00–19.45 Uhr
20.00–20.45 Uhr

Samstag

09.00–09.45 Uhr

Der Einlass erfolgt 15 min. vor Kursbeginn.
Alle Aqua-Fitness-Trainingseinheiten sind derzeit nur als Einzelstunden vor Ort buchbar.

Aqua-Cycling

Rad- oder Wassersport? Alles in einem! Im Wasser in die Pedalen treten bringt die Kondition schnell voran – Aqua-Cycling stärkt Kraft, Ausdauer und das Herz-/Kreislaufsystem. Starten Sie Ihre Fahrradtour!

Aqua-Cycling-Kurs +++ Kurs ausverkauft +++

Zeitraum: 15.05. bis 17.07.2024

Wann: jeden Mittwoch ab 20 Uhr (insgesamt 10 Trainingseinheiten)

Verkauf: ab Mi, 17.04.2024 12.00 Uhr vor Ort an der Rezeption

Kursgebühr: 150,00 € (pro Kunde nur ein Platz buchbar)

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