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Sporteinheit

Gelenkschonend Muskeln aufbauen und Ausdauer und Kondition stärken mit unseren Aqua-Kursen. Bei Aqua-Fitness mit Auftriebsmitteln trainieren oder aufs Fahrrad steigen beim Aqua-Cycling: Unser Kursangebot für kleine Schwimm-Neulinge und große Fitness-Fans.

Kinderschwimmen

Aqua-Fitness

Familienspieltag

Aqua-Cycling

Unser Kursangebot

Kinder-Schwimmen

Schwimmen ist was fürs Leben: Bewegung mit Fun-Faktor, Steigerung von Ausdauer und Kondition sowie Sicherheit für Ihr Kind – gute Schwimmkenntnisse helfen Unfälle am und im Wasser zu vermeiden. Die beste Basis für schöne, entspannte Badesaisons mit der ganzen Familie. Wir bieten Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren (Seepferdchen und Fortgeschrittene). In den Kursen können das Seepferdchen und die Deutschen Schwimmabzeichen (DSA) Bronze und Silber erlangt werden.

Kitaschwimmkurse

Dienstag, Mittwoch

08.00–12.00 Uhr

Schwimmkurs Seepferdchen

Kurszeitraum Dezember-März

AUSVERKAUFT:

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

15.00–16.00 Uhr
16.00–17.00 Uhr

NUR ONLINE-VERKAUF

Zahlungsarten: PayPal und SEPA-Kreditkarten Verfahren.

Schwimmkurs Fortgeschrittene

Kurszeitraum Dezember-März

AUSVERKAUFT:

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

17.00–18.00 Uhr

NUR ONLINE-VERKAUF

Zahlungsarten: PayPal und SEPA-Kreditkarten Verfahren.

Aqua-Fitness

Herz und Kreislauf stärken und Muskeln aufbauen – Aqua-Fitness ist die perfekte Wahl für alle, die gelenkschonend trainieren wollen und auch als Prävention, z.B. bei Rückenproblemen, bestens geeignet. Unsere Trainings in Flach- und Tiefwasser mit und ohne Auftriebsmitteln:

Aqua-Fitness im Flachwasser

Montag

12.00–12.45 Uhr
13.00–13.45 Uhr
19.00–19.45 Uhr

20.00–20.45 Uhr

(bis 02.12.24)

In den Weihnachtsferien findet nur der Montag 19.00-19.45 Uhr Kurs statt.

Aqua-Fitness im Tiefwasser

Mittwoch

12.30–13.15 Uhr
19.05–19.50 Uhr

Samstag

09.00–09.45 Uhr

In den Weihnachtsferien findet nur der:

Mittwoch 19.05-19.50 Uhr Kurs statt.

Und Samstag der 09.00-09.45 Uhr Kurs statt.

Der Einlass erfolgt 15 min. vor Kursbeginn.
Alle Aqua-Fitness-Trainingseinheiten sind derzeit nur als Einzelstunden vor Ort buchbar.

Aqua-Cycling

Rad- oder Wassersport? Alles in einem! Im Wasser in die Pedalen treten bringt die Kondition schnell voran – Aqua-Cycling stärkt Kraft, Ausdauer und das Herz-/Kreislaufsystem. Starten Sie Ihre Fahrradtour!

+++AUSVERKAUFT+++

Aqua-Cycling-Kurs auch am Montag

Zeitraum: 09.12.2024 bis 03.03.2025

Wann: jeden Montag ab 20 Uhr (insgesamt 10 Trainingseinheiten)

Verkauf: Samstag den 23.11.2024 um 12.00 Uhr vor Ort

Kursgebühr: 150,00 € (pro Person nur ein Platz buchbar)

Maximale Teilnehmerzahl 8 Personen

Neuer Kurs ab 26.02.2025 – 14.05.2025!

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