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Stadtbad Hennigsdorf GmbH
Parkstraße 1
16761 Hennigsdorf

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mehr Fitness

Sporteinheit

Gelenkschonend Muskeln aufbauen und Ausdauer und Kondition stärken mit unseren Aqua-Kursen. Bei Aqua-Fitness mit Auftriebsmitteln trainieren oder aufs Unterwasser-Trampolin oder Fahrrad steigen beim Aqua-Jumping und Aqua-Cycling: Unser Kursangebot für kleine Schwimm-Neulinge und große Fitness-Fans.

Kinderschwimmen

Aqua-Fitness

Aqua-Jumping

Aqua-Cycling

stadtbad Hennigsdorf - Kursangebot

Unser Kursangebot

Kinder-Schwimmen

Schwimmen ist was fürs Leben: Bewegung mit Fun-Faktor, Steigerung von Ausdauer und Kondition sowie Sicherheit für Ihr Kind – gute Schwimmkenntnisse helfen Unfälle am und im Wasser zu vermeiden. Die beste Basis für schöne, entspannte Badesaisons mit der ganzen Familie. Wir bieten Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren (Seepferdchen und Fortgeschrittene). In den Kursen können das Seepferdchen und die Deutschen Schwimmabzeichen (DSA) Bronze und Silber erlangt werden.
Kindergartenkurse
Dienstag, Mittwoch
08.00–12.00 Uhr
Schwimmkurs Seepferdchen

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

15.00–16.00 Uhr
16.00–17.00 Uhr

Schwimmkurs Fortgeschrittene
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
17.00–18.00 Uhr
stadtbad Hennigsdorf - Kursangebot

Aqua-Fitness

Herz und Kreislauf stärken und Muskeln aufbauen – Aqua-Fitness ist die perfekte Wahl für alle, die gelenkschonend trainieren wollen und auch als Prävention, z.B. bei Rückenproblemen, bestens geeignet. Unsere Trainings in Flach- und Tiefwasser mit und ohne Auftriebsmitteln:
Aqua-Fitness im Flachwasser
Montag

12.00–13.00 Uhr
13.00–14.00 Uhr
19.00–20.00 Uhr
20.00–21.00 Uhr

Aqua-Fitness im Tiefwasser
Mittwoch

12.30–13.30 Uhr
19.00–20.00 Uhr
20.00–21.00 Uhr

Samstag
09.00–10.00 Uhr

Während der Herbstferien vom 23.10. bis 05.11 finden ausschließlich folgende Aqua-Fitnesskurse im Tiefwasser statt
Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr / Samstag von 09.00 – 10.00 Uhr

Alle Aqua-Fitness-Trainingseinheiten sind derzeit nur als Einzelstunden vor Ort buchbar.

stadtbad Hennigsdorf - Kursangebot - Aqua-Jumping

Aqua-Jumping

Der Fitness schonend auf die Sprünge helfen. Aqua-Jumping auf dem Unterwassertrampolin steigert Ausdauer, Kondition und Muskelaufbau ohne die Gelenke zu belasten. Kommen Sie auf einen Sprung vorbei – unsere Trainings:
Kurszeiten in Vorbereitung
stadtbad Hennigsdorf - Kursangebot - Aqua-Cycling
Aqua-Cycling

Rad- oder Wassersport? Alles in einem! Im Wasser in die Pedalen treten bringt die Kondition schnell voran – Aqua-Cycling stärkt Kraft, Ausdauer und das Herz-/Kreislaufsystem. Starten Sie Ihre Fahrradtour – unsere Trainingszeiten:

Schnupperangebot

Aufgrund technischer Defekte an den Fahrrädern muss das Schnupperangebot Aqua-Cycling vorübergehend eingestellt werden.

Montag
Dienstag
Donnerstag
Freitag

14.00–15.00 Uhr
14.00–15.00 Uhr
14.00–15.00 Uhr
14.00–15.00 Uhr

Das Schnupperangebot Aqua-Cycling wird derzeit noch im Rahmen der regulären Eintrittspreise angeboten.
Kurszeiten Schwimmkurs Seepferdchen
04.09.2023 — 04.12.2023
05.09.2023 — 12.12.2023
06.09.2023 — 06.12.2023

07.09.2023 — 07.12.2023

08.09.2023 — 08.12.2023

04.09.2023 — 04.12.2023
05.09.2023 — 12.12.2023
06.09.2023 — 06.12.2023

07.09.2023 — 07.12.2023

08.09.2023 — 08.12.2023

montags 15:00 – 16:00

dienstags 15:00 – 16:00

mittwochs 15:00 – 16:00

donnerstags 15:00 – 16:00

freitags 15:00 – 16:00

montags 16:00 – 17:00

dienstags 16:00 – 17:00

mittwochs 16:00 – 17:00

donnerstags 16:00 – 17:00

freitags 16:00 – 17:00

+++ Wichtige Hinweise +++
Jeder Schwimmkurs umfasst 12 Unterrichtseinheiten à 45 min. Sobald der für den Webshop zuständige Dienstleister das einwandfreie Funktionieren des Online-Shops sichergestellt hat, wird es auch die Möglichkeit geben, online zu buchen. Bis dahin können die Kinder-Schwimmkurse ab Montag, 28.08.2023 im Stadtbad Hennigsdorf vor Ort gebucht werden.

Kurszeiten Schwimmkurs Fortgeschrittene
04.09.2023 — 04.12.2023
05.09.2023 — 12.12.2023
06.09.2023 — 06.12.2023

07.09.2023 — 07.12.2023

08.09.2023 — 08.12.2023

montags 17:00 – 18:00

dienstags 17:00 – 18:00

mittwochs 17:00 – 18:00

donnerstags 17:00 – 18:00

freitags 17:00 – 18:00

+++ Wichtige Hinweise +++
Jeder Schwimmkurs umfasst 12 Unterrichtseinheiten à 45 min. Sobald der für den Webshop zuständige Dienstleister das einwandfreie Funktionieren des Online-Shops sichergestellt hat, wird es auch die Möglichkeit geben, online zu buchen. Bis dahin können die Kinder-Schwimmkurse ab Montag, 28.08.2023 im Stadtbad Hennigsdorf vor Ort gebucht werden.

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