Unsere
Wärmste
Empfehlung

Unsere Wärmste Empfehlung für Körper und Seele

Saunieren ist nicht nur maximal entspannend, sondern auch mit vielen weiteren positiven Aspekten für die Gesundheit verbunden. Saunagänge stärken das Immunsystem und helfen Infekte zu vermeiden, regen Kreislauf und Stoffwechsel an und tragen zur Hautreinigung bei.

60 °C
Biosauna

35% Luftfeuchtigkeit
8 Sitzplätze

90 °C
Finnische Sauna

10–20% Luftfeuchtigkeit
12–14 Sitzplätze

Textilfrei

Unsere Saunen sind
textilfreie Zone

Ruhebereich
8 Liegen

Optimal ins Schwitzen kommen

Sauna im stadtbad Hennigsdorf
stadtbad Hennigsdorf - Sauna Regeln
Positive Wirkungen Des Saunierens:
Hautreinigung, Kreislauftraining, Abhärtung, Steigerung der Abwehr gegen Infekte und körperlich-seelische Entspannung

Handaufgusszeiten

Montag

11.00 Uhr, 13.00 Uhr, 15.00 Uhr, 17.00–20.00 Uhr (Herren)

Dienstag

11.00 Uhr, 13.00 Uhr, 15.00 Uhr, 17.00–20.00 Uhr (Damen)

Mittwoch

13.00 Uhr, 15.00 Uhr, 17.00–20.00 Uhr

Donnerstag

13.00 Uhr, 15.00 Uhr, 17.00–20.00 Uhr

Freitag

13.00 Uhr, 15.00 Uhr, 17.00–20.00 Uhr

Samstag

11.00 Uhr, 13.00 Uhr, 15.00 Uhr

Sonntag

11.00 Uhr, 13.00 Uhr, 15.00 Uhr, 17.00 Uhr


Genießen Sie von Mo-Fr um 14 und 16 Uhr Eiskugeln mit variierenden Düften, um die Wartezeit bis zum nächsten Aufguss zu verkürzen.

Zur Abkühlung

Unsere Empfehlung

Nach dem Saunagang ist es wichtig, den Körper langsam abzukühlen. Eine kalte Dusche, kaltes Wasser aus unserem Wassereimer oder dem Kühlwasserschlauch, Eis aus der Eisschale oder eine Abkühlung im Außenbereich helfen dabei. Danach Ruhe und viel Wasser trinken. Wenn Sie möchten, aus unserem Trinkbrunnen.

Pure Entspannung am Themen-Tag

Den Körper in wohlige Wärme hüllen und Lebensgeister wecken:

An ausgewählten Samstagen bieten wir in unserer Sauna einen individuellen Themen-Tag an. Um 11 Uhr, 13 Uhr und 15 Uhr erwarten Sie harmonisch aufeinander abgestimmte Aufgüsse, Anwendungen und andere Extras. Genießen Sie die entspannte Atmosphäre und lassen Sie sich verwöhnen.

Termine:

03.01.2026 Neujahr

21.03.2026 Klangschalen

20.06.2026 Kräuter

26.09.2026 Oktoberfest

31.10.2026 Halloween

19.12.2026 Weihnachten